Yoga & Créativité
Vous cherchez une activité à la fois corporelle, ludique et épanouissante pour vos enfants ?
L’atelier « Yoga & Créativité » est fait pour eux !
Cet atelier lie à la fois la conscience du corps et la créativité de l’esprit !
A travers le yoga, les enfants découvrent à la fois les postures (asanas) s’inspirant des animaux et de la nature, ainsi que la respiration, la relaxation et la méditation avec des rituels de début et de fin de séance.
Avec la créativité, les enfants s’en donneront à cœur joie pour exprimer leurs inspirations avec la magie des couleurs, l’harmonie des éléments de la nature, les matériaux de toute sorte à travers les arts créatifs, le dessin, la peinture, les mandalas et même la danse intuitive !
- Grandir avec confiance
- Prendre conscience de leur corps
- Ressentir un mieux-être corporel et émotionnel
- Exprimer leurs ressentis et émotions
- Savoir s’apaiser et se ressourcer
- Se relaxer et méditer
- Canaliser leur énergie
- Comprendre l'impact des couleurs sur leur vie quotidienne
- Apprendre à respirer en conscience
- Améliorer leur concentration
- Gérer les conflits et trouver des solutions
- Améliorer leur relation aux autres : tolérance, compassion, bienveillance
- Développer et laisser libre cours à leur créativité et leur intuition
L’atelier « Yoga & Créativité » est idéal pour tous les enfants :
- Créatifs, intuitifs, imaginatifs
- (Hyper)sensibles et émotifs
- Introvertis, timides, réservés
- Débordants d’énergie, extravertis
- TDA-H, HPI, Asperger
Au programme, tout au long de l'année, nous aborderons différents thèmes :
- l'harmonie des éléments de la nature et leur présence dans notre corps (eau, terre, feu, air, éther)
- les émotions et leur impact sur le corps et notre environnement
- le rôle des couleurs sur notre vie quotidienne
- la tolérance, la patience, la bienveillance, la compassion, l'entraide...
Cours hebdomadaires
Chaque atelier commencera par un temps de Yoga afin d'amener les enfants à s'exprimer dans leur corps et leur souffle. Ensuite, viendra le temps de relâchement et de relaxation pour revenir au calme intérieur. Enfin, la 2ème partie de l'atelier sera consacré au plaisir de la création.
- Tous les mercredis des semaines impaires (hors vacances scolaires) de septembre à juin 2024
- De 10h à 11h30 – 4 à 9 ans
- Début des cours : mercredi 11 septembre. Venez essayer !
Une fois les 1ers créneaux remplis, possibilité d’autres horaires, n’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé(e) par d'autres jours et horaires.
Tarifs et modalités :
- Inscription à l'année : 240€/an*
- Carnet de 10 ateliers : 150€
- Atelier ponctuel : 18€
- Possibilité de payer en 1, 2 ou 3 fois en espèces, chèque ou virement
* Les tarifs comprennent le matériel pour les arts créatifs (peinture, colle, feutres, objets décoratifs...) Les enfants ont la possibilité de ramener leur propre matériel ou des objets à décorer (plumes, pommes de pin, boite à chaussures...) si ils ont des envies particulières !
** Tarif préférentiel pour les fratries : Réduction de 10% pour le 2ème enfant, 20% pour le 3ème etc…
Modalités
- un tapis de Yoga
- un plaid léger
- des vêtements souples et qui ne craignent rien pour que les enfants soient à l'aise pour le Yoga ET les arts créatifs.
- une gourde d'eau
Pour aller plus loin...
Stages Vacances "Yoga & Créativité"
⭐ La Magie des Elfes⭐
Plus d'informations au 06.98.14.37.99
06.98.14.37.99
contact@severinechevrier-elfe.fr
41 bis avenue de Mouliéro
13700 Venelles
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